Tecnicas utilizadas en terapia humanista


1.- IDENTIFICAR EL MOTIVO DE CONSULTA DEL PACIENTE

                   El motivo de consulta de la paciente, es expresado ,como un cumulo de cosas que han sucedido en la vida de ella ,manifestando no haber  sabido manejar de la manera más idónea estos acontecimientos, gatillando en la paciente  una   » Angustia»  , la cual desea sanar .

2.- DESCRIBIR LA RELACIÓN TERAPEUTA-PACIENTE QUE OBSERVASTE DEURANTE LA SESIÓN Y QUÉ CARACTERISTICAS DE LA PS. HUMANISTA DESTACARÍAS

En la primera sesión realizada terapeuta -paciente  se observo  la priorización de parte del terapeuta  de crear un espacio cómodo de cercanía y confianza , donde la paciente  se sintiera a gusto y aceptada y en ningún momento incomodada , este fin se logro ya que la paciente se abrió logro la confianza se emociono en varios momentos de la sesión al relatar su historia y se mostro dispuesta a seguir la terapia , en los siguientes días .(En esta primera sesión se favoreció el futuro del  desarrollo de la terapia en las siguientes sesiones .)

CARACTERISTICAS DE LA PS. HUMANISTA

*Centra la atención en la relación  , terapeuta- paciente siendo esto más importante,   que  la experticia o técnicas que utilice el terapeuta ya que se basa principalmente en la relación de cercanía , afecto y confianza que se  logre con el paciente , donde se acepta de manera genuina lo que es o puede llegar a ser este .

*En el encuentro que sucede entre el terapeuta-paciente , es el terapeuta el que le facilitara al sujeto las herramientas para su aceptación de si mismo ,esto se traduce en aceptar lo que realmente es , sin mascaras aceptando las propias fortalezas y debilidades .

*Existe la vivencia del sí mismo potencial que se dará en un ambiente seguro de la relación terapéutica ya que es aquí donde el paciente se permitirá así  mismo explorar y descubrir su sí mismo llegando a descubrir quién es realmente . Esto último es de vital importancia para una vivencia plena del sujeto en su vida .

3.- REALIZAR 5 PREGUNTAS QUE HARÍAS A LA PACIENTE EN UNA SEGUNDA SESIÓN PARA CLARIFICAR LA HIPOTESIS

1).-Como cree que es su relación con su madre , que la describa.

2).-Si cree que exista otra cosa que ella no ha dicho , que la aleje de la relación entre madre e hija .

3).-Como cree seria su vida sin su madre .

4).-Indagar en su concepción de madre como se siente ella como tal.

5).-Que cosas destacaría positivas de la relación que mantiene hoy entre ella y su madre .

6).-Cuales son los acontecimientos que han marcado su vida y como le hubiera gustado que estos se desarrollasen .

7).-Saber cuáles son las herramientas , que ella cree tener hoy , para generar el cambio que desea en su vida .

4.- DESCRIBIR CÓMO TE SENTISTE DURANTE LA ENTREVISTA Y QUÉ CONSIDERAS QUE DEBES TRABAJAR A NIVEL PERSONAL PARA ENFRENTARTE AL ROL DE TERAPEUTA A FUTURO.

Existía la ansiedad y novedad de ver por primera vez in situ  a un paciente  , pero fue una experiencia agradable y enriquecedora a nivel personal , en cuanto al trabajo que debo realizar como terapeuta es la ansiedad que me genera  esperar que el paciente genere rápidamente un «Insight« cuando este relata hechos que son muy claros para mí , pero que evidentemente para el no , el trabajar el aburrimiento de escuchar la redundancia de una misma situación sin ver un «Eureka» en la paciente , es en definitiva mi tarea .Soy totalmente consciente de esto y es así que estoy trabajando mis ansiedades en mis propios tiempos ,los tiempos del otro y en la relación con el otro  .

5.- QUÉ RESCATARÍAS POSITIVO EN LA PACIENTE Y QUÉ ASPECTOS DE LO VISTO EN LA PRIMERA SESIÓN CONSIDERAS DEBES TOMAR EN CUENTA PARA UN PROCESO DE TERAPIA CON LA PACIENTE

*Lo rescatable es que es una mujer joven, funcional en varios aspectos de su vida  ,y que muestra verdadero interés por cambiar .

* Trabajaría con ella , el aspecto de maduración de niña a mujer, ver qué sucede con eso ya que me llama la atención que ella en un momento exprese claramente su afán por ser eternamente «niña» y no crecer ,indagaría en el significado que encierra para ella «el crecer o ser adulta»  y que siente que necesita para serlo , ya que existe claramente una dicotomía entre lo que desea y sus necesidades , ya que no es solvente económicamente  y es su madre la que se hace cargo de eso , aún estudia y debe dejar a sus hijas al cuidado de alguien y aquí es nuevamente su madre  la que se hace cargo  , si ella sale a carretear sabe que su mamá estará ahí con sus hijas  , a demás manifiesta  una dicotomía en su discurso frente a la relación vincular con sus hijas  ya que dice adorarlas por un lado pero por el otro siente que son un error .

*Sera vital trabajar en el vinculo con su madre , ya que la paciente al contar reclama como una niña el afecto de esta, se siente además disminuida frente a su hermana que ella dice es la perfecta porque hace todo bien y ella no, ya que ella es la «patito feo» de la familia .

*Se indagara en sus principales vínculos afectivos , cual es la relación que tiene con ellos , se incentivara a la paciente que explore sus sentimientos hacia sí misma y su madre ,que descubra aquello que no conoce de sí misma a la vez es vital sanar el  vinculo madre e hija y es aquí donde  ella al sanarse a si misma lograra sanar a la vez la relación con esta .

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