Saque de tenis en el voleibol


Voleibol


  Es un deporte colectivo donde los jugadores envían el balón al campo contrario por encima de una red sin cometer falta  Cualidades Físicas 
Potencia, resistencia, coordinación y velocidad gestual, de reacción y de desplazamiento  Componentes 
2 equipos de 6 jugadores  Espacio 
Cancha rectangular ( 18 x 19m ) rodeada por una zona de 3m y dividida por la línea de red con diferentes alturas: hombre 2,43m y mujer 2,24m  Aspectos reglamentariosjuego 
Se inicia con el saque de la línea del fondo y se finaliza con la falta del jugador o el toque del balón en una superficie  Puntuación 
El equipo obtiene un punto cuando tiene el saque, pero, si falla o comete falta gana el adversario. Además. Los jugadores deben rotar en sentido del reloj  Duración 
El tiempo es ilimitado, es decir, gana el equipo que obtiene 3 sets ( 1 sets = 25 puntos con 2 de diferencia sobre el adversario ). Aunque, si empatan deben jugar el 5º set de 15 puntos  Toque 
El equipo puede dar el bloqueo ( puede repetirse ) y 3 toques ( un jugador no puede dar 2 toques consecutivos ). Además, el saque se realiza en 5″ y con el balón suelto  Apestos técnicos
Gestos técnicos  son las acciones que permiten el juego. Tipos: ataque ( saques, remates y pases a dedos o dos manos )

y defensa ( caída, plancha, recepción, pase de mano baja y bloqueo ofensivo o defensivo ) 

Posición



  Pies separados a la anchura de los hombros 

  Piernas semiflexionadas 

  Tronco inclinado hacia delante  

  Brazos semiflexionados  con los antebrazos a la altura del pecho  Desplazamiento 
Moverse de una zona para golpear el balón sin movimiento y equilibradamente, es decir, hay que mantener la posición incial antes y después del desplazamiento. También, hay que realizar rápidos en todas las direcciones para tener una buena colocación  Gestos técnicos de ataque

Pase a dos manos


Las manos están a la altura de la frente para golpear el bálon con las falanges de los dedos, ya que permite realizar el segundo pase del colocador. En el caso de adelante:
 

  Las manos en forma de triángulo 

  Estar detrás del balón en posición básica 

  Orientar pies y hombros hacia el receptor 

  Extender brazos y piernas para buscar el balón  /
  Además, hay que evitar:
 

  Proyectar la dirección del balón en el cuerpo

  No extender brazos y piernas para buscar el balón 

  Golpear el balón lejos de la cara o a la altura del pecho 

  Tener brazos y codos separados, con los dedos en punta y los pulgares afuera

Remate

Es correr 3 – 4 pasos, impulsar, saltar, golpear con una mano el balón por encima de la red y caer. Esto se realiza en el toque 3º y el últim antes de pasar al contrario. El jugador debe: 

  Usar la trayectoria para enviar el balón a la zona menos protegida 

  Hacer fintas, es decir, fingir una acción de remate para engañar al adversario 

  Rematar balones lejanos de la red y las manos de los bloqueadores para que el balón salga fuera

Saque

Sirve para iniciar el juego, obtener un tanto directo, disminuir el ataque contrario y facilitar la defensa. Clases: Bajos ( lateral, abajo o seguridad y de lado o cadera ) y Altos ( tenis, gancho y suspensión )

Táctica del saque

Es eficaz, seguro y preciso, ya que se envía a los espacios libres, el rematador principal para evitar un ataque y el jugador suplente, que reciba mal o que haya fallado. Pero, no se debe fallar cuando el equipo tiene buenos puntos, en el primer o último saque de un set y después del tiempo muerto o un fallo de un saque

Saque de abajo o seguridad

Técnica


 :  

  Se realiza en la zona de saque 

  Se retrasa el pie que coincide con la mano que golpea 

  Piernas separadas y flexionadas, donde el peso recae en la retrasada 

  El brazo que sujeta está delante del pie retrasado y a la altura de la cadera 

  Al golpear, las piernas están extendidas y el el brazo está extendido, cerca de la pierna y la mano en forma de cuchara  /

Evitar


 : 

  Pisar la línea del fondo 

  Rotar el tronco al golpear 

  Cruzar el brazo ejecutor delante del cuerpo 

  Adelantar el pie que coincide con el brazo que golpea 

  Golpear con la mano blanda, el brazo encogido y el puño con el balón 

  Tener las piernas extendidas. Esto impide recar el peso en la pierna retrasada

Saque de tenis en potencia

Técnica


 :    El tronco recto    El brazo ejecutor está arriba y detrás de la cabeza 

  El golpeo es realizado con la muñeca rígida y el talón de la mano 

  El balón se lanza por encima de la cabeza a la altura del pie adelantado 

  El cuerpo da un paso, el brazo está abajo y finaliza la extesión de piernas  /
 

Evitar


 : 

  Golpear con el puño o el brazo encogido 

  Lanzar el balón hacia atrás, adelantado o con un lanzamiento

Saque de tenis flotante

Es una trayectoria variable con descensos, elevaciones o desplazamientos que impiden conocer la trayectoria porque el balón tiene una velocidad determinada ( saque flotante ) y no tiene rotación ( bloquear el brazo que toca el balón golpeado en su centro posterior ).

Técnica

Posición y golpe del saque de tenis en potencia, pero, se lanza el balón más bajo y hacia la mano que golpea.

Gestos técnicos de defensa

Pases de mano baja o de antebrazos

Permite la defenda de los remates y la recepción de los saques cuando el balón es bajo, es decir, el objetivo es neutralizar el saque contrario para mandarlo al colocador y poner el balón en buenas condiciones para atacar  /
   

Técnica


    Unir las manos    Tener una posición básica para desplazarse rápido hacia la trayectoria del balón 

  Los brazos y piernas extendidas para buscar el balón que será golpeado con la parte interna del antebrazo  /
  Evitar:
 

  Estar detrás del balón 

  No orientar los pies y hombros 

  Encoger los brazos o tenerlos blandos 

  Los brazos flexionados o alejados del tronco en el golpe 

  Golpear con las muñecas y los brazos pegados o muy separados al cuerpo  /  Situación de los jugadores:
 

  Cubrir la zona central

  Los zagueros reciben el saque

  Facilitar el desplazamiento hacia atrás y delante

Bloqueo

Es realizado en la 1ª línea, escepto los zagueros o defensas. Tipos: 

  

Defensivo

 :  el balón es golpeado en el campo propio con las manos verticales 

  

Ofensivo

El balón es golpeado en el campo contrario con las manos encima de la red. Esta permite realizar un 2º toque sucesivo 

 

Colectivo

Evita huecos entre los 2 o 3 bloqueadores mediante un salto sincronizado y un giro de 45º en las manos  / 

La defensa en 2ª línea permite recibir balones que no son bloqueados en la red

lo realizan los zagueros y los que no participaron en el bloqueo.

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