Tres ejes de trabajo
El profesor y los guardavidas comparten el espacio de trabajo:
el profesor trabaja en el área de actividades acuáticas, en el mismo espacio de trabajo que el guardavidas. Estos dos comparten funciones y por ello puede dificultarse la convivencia. El profesor debe consultar con el guardavidas las normas de seguridad de la pileta. Funciones del guardavidas: estar pendiente de los alumnos – Prevenir accidentes – Hacer cumplir con la higiene – Auxiliar en caso de accidentes.
Las herramientas para el profesor de E.D Física:
en caso de accidentes el profesor debe contar con el conocimiento y las herramientas necesarias. Debe resolver una situación conflictiva de la mejor manera, el auxilio para este es muy inmediato y él debe mantener la calma en situación de rescate, analizar la situación, transmitir tranquilidad. Pautas: el auxiliador toma a la víctima – Interpone el elemento entre la víctima y el auxiliador – Proteger el cuello pegando mentón al pecho.
Inclusión de técnicas de salvamento y nociones de seguridad en los programas de enseñanza de las escuelas de natación:
las técnicas de salvamento se adaptaran según la edad, capacidad motora y cognitiva, trabajándolas en forma jugada. Esto les permitirá un mayor dominio del cuerpo en el agua, atendiendo a un objetivo educativo, a una finalidad en cuanto al cuidado y conservación de la propia vida en situación.
Propuestas prácticas para trabajar en la pileta
Circuito de supervivencia:
Desde la parte baja del natatorio, 25m de nado subacuático – 1 minuto de flotación con: brazos en la cintura – 25m de nado con piernas cruzadas – 25m de una técnica de remolque – 1 minuto de flotación con ropa (remera, short)
Circuito de salvamento:
Salto de pie sin meter la cabeza en el agua – Crol con cabeza fuera del agua – Búsqueda de un objeto bajo el agua y trasladarlo hasta el borde – Sacar a la víctima del agua.
Cuestiones fundamentales a atender desde el marco legal
Delito puede ser de dos tipos:
Por omisión: negativo (no prestar auxilio) – Por comisión: positivo, acción por hacer (robar, matar)
Delito por omisión con culpa:
Negligencia: falta de precaución, indiferencia – Imprudencia: lleva implícito un peligro – Impericia: con errores, no sabe lo que debe saber.
Abandono de personal:
Colocar a una persona en situación de desamparo – Alejarse de la víctima que no puede valerse por sí misma – Dejar solo a un grupo de alumnos que están a cargo nuestro.
Las cosas pueden salir mal:
Infraestructura: mal diseño, fallas en la construcción, falta de mantenimiento – Política de manejo: falta de reglas y regulaciones, de seguimiento de reglas – Personal: falta de aplicación y refuerzo de reglas – Usuarios: desconocimiento de reglas y regulaciones, falta de habilidad física, conducta inadecuada.
Estrategias de seguridad para el uso de los natatorios
Normas que previenen accidentes:
Conocer normas locales y niveles de profundidad de la pileta – Respetar zonas señalizadas como zonas de peligro o profundas – Nunca nadar solo – Que el niño sepa nadar, pero que tenga vigilancia – No correr alrededor de la pileta – Nadar por el lado derecho del andarivel –El agua más fría tiende a provocar más calambres.
Natación para bebes:
el agua es un enriquecimiento para el niño, se define como una actividad juego-placer-estimulo-experiencia-afectiva. No tiene que ver con el nadar, ya que se va a dar entre 4 y 5 años. Antes de esa edad los niños son demasiados pequeños para desarrollarse en el agua y adquirir movimientos por si solos. Los recién nacidos tienen una muy buena capacidad de desarrollarse en el agua. El objetivo de esta actividad es potenciar el vínculo de amor entre madre e hijo.
Beneficios que aporta la natación para bebes:
Desarrollo psicomotor: él bebe sin saber caminar, en el agua adquiere movimientos de desplazamientos – Fortalecimiento del sistema cardiorrespiratorio: la natación fortalece el corazón y pulmones – Inicia la socialización: la convivencia con otros en la pileta ayudara a que se relaciones mejor – Aumenta el coeficiente intelectual: desarrollan una buena percepción.
Aspectos generales:
a los niños le resulta placentero meterse al agua, teniendo temperatura agradable y juegos acuáticos. Se introducen en el agua, ya sea en bañeras, ducha, un charco, mojarse bajo la lluvia. Esta tendencia de los niños es innata. La natación le ofrece al niño seguridad en medio acuático, del mar, ríos, lagos y le reporta salud creciendo así su capacidad física.
Edades más adecuadas para iniciar el aprendizaje y entrenamiento:
lo más posible es que los niños se inicien en la natación entre los 3 y 7 años o más tarde, entre 7 y 8 años, donde deben haber adquirido varias habilidades en el agua, para dominar la mecánica de respiración, movimientos de piernas y brazos y coordinación de los mismos. La natación infantil concluye a los 11 años o entre 11 y 12 años.
Ventajas que proporciona la práctica de la natación:
Seguridad – Salud – Empleo de tiempo libre – Convivencia social – Las competencias – Límites que no deberían excederse – Felicidad y bienestar.
Accidentes más comunes
En piscinas:
contusiones debido a caídas y golpes, heridas, quemaduras solares, accidentes provocados por juegos o actividades peligrosas.
En zonas naturales:
picaduras de insectos, medusas. Quemaduras solares, cortes debido a cristales o rocas, peligro debido a las olas, corrientes y satos al agua en zonas que no se conocen.
Como evitarlos:
Conocer la zona de baño: profundidad, temperatura del agua, corrientes – No bañarse solo: aunque sepas nadar, siempre ir acompañado de alguien en caso que tengas que recibir ayuda, en playas nadar a lo ancho – Mojarse antes de entrar al agua: el cuerpo debe acostumbrarse a la temperatura del agua – Respetar horas de digestión: si comiste, metete al agua después de 2 o 3 horas – Vigilar de cerca los niños pequeños: no conocen el peligro, esto puede producir accidentes, prevenirlos – Respetar normas: no empujar a los demás, no saltar sin asegurarse que no allá nadie debajo en el agua, no hundir a los demás y cumplir con la higienes, respetar las banderas, no alejarse de la orilla, no bucear en fondos desconocidos, tener cuidado con redes, algas etc.
Que es nadar?
es trasladarse en y sobre el agua mediante movimientos coordinados, de brazos y piernas y propulsivos. Poseemos la facultad de flotar, aprender a nadar, desplazarse en el agua. Se aprende a nadar por la observación e imitación del traslado en el agua como la rana. Por la inteligencia se desarrollan y perfeccionan las habilidades motoras acuáticas.
Porque es importante la natación?
Es la actividad física más sana y completa – Fortalece funciones cardio-respiratorias – Permite un desarrollo muscular – Desarrolla la coordinación y ritmo – Se puede practicar desde la niñez hasta la vejez – Desarrolla el deseo de alcanzar metas – Se practica como actividad recreativa – Se practica como deporte – Forma hábitos de competir correctamente.
Actividades acuáticas como contenido del área de E.D Física
Concepto de actividades acuáticas:
a lo largo de la historia, el agua ha sido conocida por el término de “natación” que es un deporte que consiste en mantenerse sobre la superficie del agua, moviendo brazos y piernas, utilizando para ello los estilos crol, braza, mariposa y espalda. Las actividades acuáticas son “toda aquella actividad física que se desarrolla en el medio acuático”
Clasificación de actividades acuáticas:
Educativo: natación para bebes, educación infantil, primaria, secundaria, universitarios, centros de educación especial – Utilitario: infantil, niños, adultos – Salud: aquagym, aquaerobic, aquafitnes, natación para embarazadas, natación libre – Deportivo: natación, natación con aletas, waterpolo, sincro, salvamento y socorrismo – Terapéutico: post-parto, discapacitados, tercera edad, natación terapéÚtica, recuperación lesiones.
Ventajas del medio acuático:
Desarrolla capacidades físicas básicas (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad) – Favorece el desarrollo motor de los alumnos – Consigue mejoras como construcción muscular, movilidad osteoarticular, engrosamiento de tendones, mejora de la respuesta cardiovascular al ejercicio – Desarrolla funciones intelectuales como análisis, comprensión, decisión – Mejora el esfuerzo, voluntad y constancia – Desarrolla capacidades psico-motrices como lateralidad, ritmo, percepción espacial y temporal – Mejora la circulación sanguínea gracias a la acción térmica del agua sobre el cuerpo.
Objetivos acuáticos generales
Primaria:
Valorar el propio cuerpo realizando actividades físico-deportivas exigiendo un nivel de esfuerzo – Conseguir un dominio corporal en el medio acuático – Valorar el juego acuático para hacer actividad física para disfrutar y aprovechar tiempo libre – Utilizar capacidades físicas básicas y destrezas motrices – Valorar efectos beneficiosos, salud, adquisición de hábitos, alimentación y ejercicio físico.
Secundaria:
Valorar efectos beneficiosos, riesgos para la mejora de salud individual y colectiva – Practicar actividades acuáticas para mejorar la condición de salud y calidad de vida – Valorar capacidades físicas y habilidades acuáticas especificas – Realizar actividades deportivas con un nivel aceptable en su realizacon – Practicar modalidades acuáticas individuales, colectivas aplicando reglamentos.