Kickball: Reglas y Dinámica de Juego
El Kickball se juega con dos equipos de 8 a 11 jugadores. Consiste en patear un balón de vinilo de 6 por 6 centímetros, anotando la mayor cantidad posible de carreras en cinco entradas. Gana el equipo que anote más carreras.
Se juega de la siguiente manera: se sortea qué equipo entra en el campo primero (equipo de defensores), mientras que el otro equipo se coloca en fila, detrás de la base (equipo de pateadores). El equipo de lanzadores se distribuye en el campo de modo similar que en el béisbol: un lanzador (pitcher) en la cuarta base, un receptor, primera, segunda y tercera base, más tres jardineros.
Los defensores buscan el balón pateado para eliminar al jugador que lo pateó antes de que este llegue primero a una de las bases o consiga anotar la carrera. Al culminar el juego, el equipo ganador será aquel que haya anotado más carreras. El jugador debe llegar a la base antes de que el defensor tenga el balón y registre un out en la base. La pelota debe lanzarse de modo que, al llegar al plato, esté rodando en el piso.
La entrada termina cuando el equipo de defensores gana tres outs y se intercambian las posiciones. Si el pateador consigue tres strikes, patea el siguiente jugador de la línea. Al final de las cinco entradas, el equipo con más carreras gana el partido.
Korfball 40×20: Un Deporte Mixto y Cooperativo
El Korfball es un deporte de equipo jugado entre dos equipos que buscan introducir una pelota dentro de una canasta de color amarillo. Los equipos son mixtos, formados por cuatro mujeres y cuatro hombres, y el área de juego se divide entre las zonas de ataque y de defensa.
No se permite driblar y están prohibidos todos los desplazamientos con pelota. Por este motivo, el trabajo en equipo es imprescindible y se ve reforzado por la prohibición de jugar solo.
Un equipo de Korfball se compone de dos «cuadros». Un cuadro está formado por cuatro jugadores: dos hombres y dos mujeres. Por lo tanto, en cada equipo juegan ocho jugadores: cuatro de cada sexo. En cada mitad de campo se situará un cuadro de cada equipo; un cuadro atacará y el otro defenderá. Durante el partido, cada dos canastas los jugadores cambiarán de lado de la pista, cambiando así también su función (los atacantes pasan a ser defensores y viceversa).
Los partidos se dividen en dos partes de 30 minutos, con un descanso de 10 minutos.
En defensa, se debe impedir el lanzamiento de los jugadores del equipo rival. Solo se pueden defender jugadores del mismo sexo y nunca en superioridad numérica (un atacante solo puede ser defendido por un defensor). No se puede quitar la pelota de las manos; solo se puede interceptar.
Acrosport: Formación, Técnica y Seguridad
El Acrosport se basa en:
- a) Formación de figuras o pirámides corporales.
- b) Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones entre las figuras.
- c) Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas.
Se valora la dificultad, la técnica y la dimensión artística de la composición. En competiciones, se suelen realizar con música.
Normas de Seguridad en el Acrosport
La seguridad es primordial en el acrosport; por ello, han de conocerse los aspectos en los que hay que tener cuidado:
- Siempre realizar las actividades de acrosport sobre superficie acolchada. Se pueden realizar sobre colchonetas, arena, césped, etc., pero nunca sobre superficies duras.
- No utilizar zapatillas durante la sesión.
- La comunicación entre el Portor y el Ágil debe ser continua. En el momento que el portor note cualquier molestia, debe comunicárselo al ágil para corregir esa situación.
- Todos los movimientos de subida y bajada sobre el portor han de realizarse de forma suave y a velocidades muy controladas.
- Es tan importante saber ejecutar como saber realizar correctamente las ayudas. Las ayudas han de ser constantes y una parte más del proceso de enseñanza-aprendizaje.
- Los apoyos deben ser siempre seguros. Entendemos por «apoyos seguros» todos aquellos puntos donde se pueda situar una carga (en este caso el peso del Ágil) y no suponga un perjuicio físico para el Portor.
Intercrosse: La Versión Escolar del Lacrosse
- El Intercrosse es la versión escolar del lacrosse.
- Es un juego de 5 vs 5 (4 jugadores más el portero); cada jugador lleva un stick llamado «cross», donde transporta la pelota cuando corre. El que meta más goles gana.
- La cabeza del cross (cesta) está hecha de plástico y está montada sobre un palo de metal de un metro de largo.
- El Intercrosse se juega en un campo de 40 x 20 metros, dividido en una zona de ataque y otra de defensa, con dos porterías de 1,25 m x 1,25 m en cada lado. El área es de 2,70 metros de largo desde la portería.
- En el intercrosse no puede haber contacto físico, ni cuerpo a cuerpo, ni stick contra stick, ni stick contra cuerpo.
- Cuando un jugador lleva la bola, tiene que correr o estar parado; no puede caminar y no puede mantener la posesión de la bola más de 5 segundos, tiene que pasarla. En caso de que no la pase, será falta y bola para el contrario.
- Un partido consta de tres periodos de quince minutos cada uno, con 3 minutos de descanso entre cada uno de ellos. En cada periodo se cambia de campo.
- Si la pelota cae al suelo no es de nadie, pero debe recogerse con el stick.
- El equipo que tiene la pelota dispone de 30 segundos de posesión.
- No está permitido tocar la pelota con ninguna parte del cuerpo, excepto el portero y solo en su área.
- Mientras se defiende, el stick debe sujetarse con las dos manos.