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Técnicas Esenciales de Natación: Dominando Crol, Espalda, Braza y Mariposa

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Estilo Crol: La Técnica Más RápidaEl estilo crol es considerado el más rápido en natación. Esto se puede comprobar comparando las marcas o tiempos de competición de este estilo con las mismas distancias de los demás estilos.Posición del CuerpoEl crol es un estilo donde los movimientos tanto de brazos como de piernas son alternativos. La […]

Técnicas Esenciales de Natación: Dominando el Estilo Libre

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Posición del CuerpoPerfectamente alineado tanto en el plano horizontal como lateral durante el ciclo de **movimientos propulsores** y sus distintas coordinaciones. La alineación podrá verse afectada durante la **respiración**, la **tracción** y el **recobro**. Ninguno de estos movimientos deberá alterar significativamente la alineación del cuerpo. La espalda lo más recta posible.Movimiento de BrazosFases de la […]