Sistema Muscular: Anatomía, Fisiología y Funciones Biológicas

1. Funciones del tejido muscular

• Movimiento activo del cuerpo.
• Mantenimiento de la postura corporal.
• Producción de calor (hasta el 85% del calor corporal).
• Almacén de proteínas y glucógeno.
• Representa el 40%–50% del peso corporal.

2. Características del tejido muscular

• Formado por miocitos o fibras musculares.
• Escasa sustancia intercelular.
• Pobre capacidad regenerativa.
• Presenta mioglobina.
• Movimiento activo.

Propiedades

• Excitabilidad: responde a estímulos.
• Contractibilidad: capacidad de acortarse y engrosarse.
• Elasticidad: recupera su forma original.
• Extensibilidad: puede distenderse sin dañarse.
• Tonicidad: estado de semicontracción.

3. Tipos de tejido muscular

Músculo esquelético

• Fibras cilíndricas multinucleadas.
• Contracción voluntaria.
• Movimiento rápido.
• Presenta sarcómeras y estrías.
• Unido a los huesos mediante tendones.
• Inervado por el sistema nervioso somático.

Músculo cardíaco

• Fibras cilíndricas ramificadas.
• 1–2 núcleos centrales.
• Contracción involuntaria y rítmica.
• Presenta discos intercalares.
• No presenta fatiga muscular.
• Inervado por el sistema nervioso vegetativo.

Músculo liso

• Fibras fusiformes mononucleadas.
• Contracción involuntaria y lenta.
• No presenta estrías ni sarcómeras.
• Tiene cuerpos densos y caveolas.
• Regulado por calmodulina.
• Inervado por el sistema nervioso vegetativo.

4. Tipos de músculo liso

Liso visceral o unitario

• Se encuentra en:
  • Estómago
  • Intestino
  • Útero
  • Vejiga
  • Pequeñas arterias y venas

Liso multiunitario

• Se encuentra en:
  • Grandes arterias
  • Músculo erector del pelo
  • Iris del ojo
  • Vías aéreas

5. Anatomía del músculo esquelético

Componentes del tejido conjuntivo

• Epimisio: envuelve todo el músculo.
• Perimisio: divide el músculo en fascículos.
• Endomisio: rodea cada fibra muscular.
• Tendón: une músculo con hueso.
• Aponeurosis: capa ancha y plana de tejido conectivo.

6. Fibra muscular

Sarcolema

• Membrana celular.
• Presenta túbulos T.
• Tiene receptores para neurotransmisores.

Sarcoplasma

• Contiene:
  • Mitocondrias (sarcosomas)
  • Retículo sarcoplásmico
  • Miofibrillas
  • Mioglobina

Núcleo

• Número y posición dependen del tipo de músculo.

7. Proteínas musculares

Contráctiles

• Actina (22%)
• Miosina (44%)

Reguladoras

• Troponina (5%)
• Tropomiosina (5%)

Estabilizadoras

• Titina o conectina
• Nebulina
• Alfa actinina
• Miomesina
• Distrofina

En músculo liso

• Calmodulina.

8. Sarcómera

• Unidad anatómica y funcional del músculo estriado.
• Delimitada por dos líneas Z.

Bandas de la sarcómera

• Banda I: clara, solo actina.
• Banda A: oscura, actina y miosina.
• Banda H: solo miosina.
• Línea M: punto medio.

Cambios en la contracción

• Banda I se acorta.
• Banda H desaparece.
• Líneas Z se acercan.
• Banda A no cambia.

9. Unión neuromuscular

• Unión entre neurona motora y fibra muscular.
• Neurotransmisor: acetilcolina (Ach).
• La parte muscular se llama placa motora.

10. Unidad motora

• Formada por:
  • Una neurona motora.
  • Todas las fibras musculares que inerva.

11. Contracción muscular

Pasos

1. Llega el impulso nervioso.
2. Se libera acetilcolina.
3. Se genera potencial de acción.
4. Se libera calcio.
5. El calcio se une a la troponina.
6. Actina y miosina interactúan usando ATP.
7. El calcio vuelve al retículo.
8. La fibra se relaja.

12. Tipos de contracción

Isotónica

• Cambia la longitud.
• Tensión constante.
• Hay movimiento y trabajo muscular.

Isométrica

• No hay movimiento.
• Longitud constante.
• Aumenta la tensión.

Auxotónica

• Combinación de isotónica e isométrica.

13. Periodos de la contracción

• Latencia: entre estímulo e inicio.
• Contracción: acortamiento muscular.
• Relajación: recuperación.
• Periodo refractario: pérdida temporal de excitabilidad.

14. Fuente de energía muscular

Sistema fosfágeno

• ATP y fosfocreatina.
• Energía rápida por 15 segundos.

Sistema glucógeno – ácido láctico

• Usa glucosa y glucógeno.
• Produce ácido láctico.
• Dura 30–40 segundos.

Sistema aeróbico

• Requiere oxígeno.
• Actividad prolongada.

15. Grupos musculares

• Agonistas: realizan el movimiento.
• Antagonistas: se relajan para permitir el movimiento.
• Sinérgicos: ayudan y estabilizan.

16. Funciones importantes del sistema muscular

• Movimiento.
• Postura corporal.
• Protección de órganos.
• Producción de calor.

17. Situaciones aplicadas

Fatiga muscular

• Se produce por acumulación de ácido láctico y agotamiento de energía.

Ejercicio intenso

• Las fibras musculares aumentan su actividad y consumo de ATP.

Actividad física

• Favorece el desarrollo muscular e hipertrofia.

Hábitos para cuidar el sistema muscular

• Buena alimentación.
• Hidratación.
• Ejercicio frecuente.
• Calentamiento.
• Buena postura.
• Descanso adecuado.