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Resistencia de larga duracion educacion fisica

La resistencia puede considerarse, en términos generales, como la capacidad que posee el cuerpo humano para soportar una actividad física prolongada durante el mayor tiempo posible.Sin embargo la resistencia se desglosa en dos conceptos según la forma de proveer y emplear el oxígeno:- Resistencia Aeróbica, también llamada orgánica.- Resistencia Anaeróbica, también llamada muscular.Resistencia Aeróbica:Cuando se […]