1. FracturasEs falso afirmar que las fracturas:a) del miembro inferior se inmovilizan con cabestrillosb) de costillas se acuesta sobre el lado lesionadoc) abiertas son más graves que las cerradasd) se inmovilizan en la posición en que se encuentran2. BocadilloEn relación al bocadillo es falso afirmar que:a) todas presentan el signo del hachazob) produce una impotencia […]
Posición de Reanimación– Colocar en superficie plana y dura, boca arriba.– Cabeza hacia atrás y abrirle la boca.– Limpiar la boca de vómitos u objetos extraños.– Colocarse arrodillado a la altura de los hombros de la persona accidentada.Respiración Artificial– Pinzar la nariz con los dedos de la mano.– Mantener la boca abierta con la otra […]
El Aseo Completo del Paciente EncamadoMaterialPalangana con agua caliente (38-42ºC) (x2, agua jabonosa y agua limpia)ToallasTermómetro para medir la temperatura del aguaJabón líquido o gel neutroEsponja o manopla o esponja jabonosa de un solo usoPeine o cepilloCortauñas o tijeras de punta romaLima de uñasHidratante (crema o loción)Bolsa para ropa suciaGuantesGasasBastoncillos para los oídos (*)Papel higiénico […]
PERIODIZACIÓNAntes de establecer fases de planificación, se debe diferenciar esta en 3 bloques: planificación de la vida deportiva del jugador, de una temporada y de la semana o microciclo. La PLANIFICACIÓN de una temporada se diferencia en: PERIODO preparatorio, competitivo y de transición. La periodización es un elemento indispensable para distribuir y regular las cargas […]
1. HistoriaEl pádel se originó en Acapulco, México, en 1969.Fue introducido en España en 1974 y se extendió rápidamente por el país.Actualmente es uno de los deportes más populares en España y otros países europeos.2. Colocación en la PistaDefendiendo: Detrás de la línea de saque, cerca de la pared de fondo y lateral.Atacando: Aproximadamente a […]
Minibásquetbol: Adaptación del Baloncesto para Niños de 6 a 12 AñosEl minibásquetbol es una adaptación del baloncesto para niños de 6 a 12 años. Se basa en principios educativos que ayudan al niño en su desarrollo físico, emocional y social, y fomenta la amistad y la diversión.Principios del MinibásquetbolFormativo: Todos los alumnos participan.Competitivo: Se hace […]
Estilo EspaldaPosición del CuerpoLa posición del cuerpo en estilo espalda es fundamental para una buena acción de brazos y piernas. La cabeza se mantendrá de manera que la superficie del agua esté al nivel de la nuca y justo por debajo de sus orejas o roza la oreja del nadador. Se encuentra en posición horizontal […]
Capacidades Físicas BásicasLa resistencia, fuerza, velocidad y la flexibilidad son los pilares de nuestra condición física. Estas capacidades no se aprenden, sino que se desarrollan. Por otro lado, las capacidades motoras sí se aprenden.Capacidades Perceptivo-MotricesEstas capacidades coordinan los sistemas con los movimientos del propio cuerpo. En un niño, evolucionan desde la percepción de sí mismo […]
Articulación del TobilloLa articulación del tobillo une el pie con la pierna y está formada por tres huesos: peroné, tibia y astrágalo. La tibia y el peroné forman una cúpula articular en su parte inferior, donde se encaja la tróclea del astrágalo. Esta articulación permite la unión entre la pierna y el pie, posibilitando movimientos […]
TóraxPosición PAPaciente en bipedestación con la pared anterior del tórax, los hombros y los codos dirigidos hacia delante, en estrecho contacto con el soporte o bucky mural. Los brazos deben apoyar en la cintura o la cadera para alejar los omóplatos de la cavidad pulmonar. La cabeza se coloca con el mentón por encima del […]