Archivo Categorías: %s Deporte y Educación Física

Guía completa de Boccia para deportistas con discapacidad

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada Boccia Deporte adaptado discapacidad Parálisis cerebral el por .

Boccia: Deporte Adaptado para Personas con DiscapacidadOrganizaciones InternacionalesCPISRA: Asociación recreativa y deportiva internacional de la parálisis cerebral.IBSA: Asociación Internacional de Deportes para ciegos.INAS-FID: Asociación deportiva internacional para personas con discapacidades mentales.ISMWSF: Federación Internacional de deporte en silla de ruedas.ISOD: Organización deportiva para discapacitados (Les Autres).¿Qué es la Boccia?La Boccia es un deporte adaptado que se […]

Guía Completa de Pilates: Principios, Ejercicios y Beneficios

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada Beneficios ejercicios Pilates principios respiración rutinas técnicas el por .

BeneficiosMayor conocimiento Cuerpo – Mente.Aumento de tono y fuerza abdominal.Músculos más largos y más fuertes.Corrección y Mejora de la Postura.Estabilización de la pelvis.Equilibrio entre fuerza y flexibilidad.Mejora la capacidad respiratoria.Mejora la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio.Previene y rehabilita lesiones.Libera tensiones de cuello y hombros.6 Principios BásicosControl, Concentración, Centro, Fluidez, Precisión y Respiración.RespiraciónRespiración intercostal,

Lesiones de Nervios en la Pierna: Diagnóstico y Tratamiento

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada lesiones de nervios nervio ciático nervio femoral nervio glúteo inferior nervio obturador nervio peroneo común nervio tibial el por .

Lesiones de Nervios en la PiernaNervio Femoral (Anterior de profundidad)Inerva los músculos de la cara anterior del muslo, las articulaciones de la cadera y la rodilla, y la piel de la cara anteromedial del muslo.Lesiones:Parálisis muscular.Ileo-psoas (incapacidad para flexionar el muslo).Parálisis de la ilíaca aislada (flexión débil del muslo).Parálisis del cuádriceps (ausencia de extensión de […]

Guía Completa de Korfball: Reglas, Técnicas y Estrategias

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada Estrategias de Korfball Korfball Reglas del Korfball Técnicas de Korfball el por .

Elementos TécnicosDesplazamientosAl no poder desplazarse con el balón, es necesario moverse ocupando todo el espacio disponible. Observar y actuar en función del resto de jugadores, quienes deben saber ejecutar los cambios de lugar a través de desplazamientos rápidos.Partidas RápidasSalidas rápidas pasando de una posición parada a una de carrera en el menor tiempo posible, cuerpo […]

El Tejido Muscular: Propiedades, Tipos y Funciones

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada contractibilidad Elasticidad excitabilidad extensibilidad sarcolema Tejido Muscular el por .

El Tejido MuscularPropiedades del Tejido MuscularEl tejido muscular posee cuatro propiedades fundamentales:Excitabilidad eléctrica: Esta propiedad se refiere a la capacidad de las fibras musculares para responder a estímulos eléctricos provenientes del sistema nervioso.Contractibilidad: Es la capacidad de la fibra muscular para acortarse, generando fuerza y movimiento.Extensibilidad: Se refiere a la capacidad de la fibra muscular […]

Anatomía Muscular: Preguntas y Respuestas de Repaso

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada anatomía Aprendizaje Educacion músculos preguntas respuestas sistema muscular el por .

1. Señale lo correcto respecto al músculo recto posterior menor de la cabeza:Del occipital al atlas2*. Señale lo correcto respecto al músculo largo del cuello:Pertenece a la musculatura nucal posterior3. Cuál de los siguientes músculos pertenece a los infrahioideos?Tirohioideo4*. Cuál de los siguientes músculos es más medial?Espinal5. Cuál de los siguientes músculos es más ancho?Dorsal […]

Clasificación de los Juegos: Una Guía Completa

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada Actividad fisica clasificación desarrollo infantil Juegos tipos de juegos el por .

Clasificación del JuegoExisten varios criterios para clasificar el juego:A) La Capacidad que se DesarrollaSe pueden distinguir cuatro bloques principales:1. Juego PsicomotorDesarrolla la capacidad motora a través del movimiento y la acción corporal:Juegos sensoriales y perceptivos: favorecen la discriminación sensorial y actúan como elementos fundamentales de conocimiento.Juegos motores: desarrollan el conocimiento del esquema corporal, la coordinación […]

Guía Completa sobre la Velocidad en el Deporte: Conceptos, Fisiología y Entrenamiento

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada deporte Entrenamiento fisiología fuerza Velocidad el por .

VelocidadConceptosCapacidad de realizar acciones motoras en un tiempo mínimo, en determinadas condiciones. Capacidad psicofísica que se manifiesta en acciones motoras donde el rendimiento máximo no se limita por el cansancio.La velocidad de carrera es la capacidad que permite al atleta la máxima aceleración de su cuerpo y el mantenimiento del máximo por unidad de tiempo. […]

Compendio de Traumatología y Ortopedia: Preguntas y Respuestas

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada artrosis Diagnostico fracturas lesiones luxaciones ortopedia traumatología el por .

Preguntas y Respuestas de Traumatología y OrtopediaFracturas103. La solución de continuidad del tejido óseo es: c) Fractura104. La fractura que no respeta la integridad de la piel se denomina: d) Abierta105. Una de las fracturas propias del niño es: b) fisaria106. La fractura en rodete se produce por: b) la elasticidad del tejido óseo107. El […]

Guía Completa del Fútbol Sala: Reglas, Técnicas y Estrategias

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada Futbol sala futsal Reglas técnicas el por .

Historia del Fútbol SalaEl Fútbol Sala, también conocido como Futsal, nació en Uruguay en 1930 gracias a Juan Carlos Ceriani. Buscando una alternativa al fútbol que se pudiera jugar en superficies duras y con dimensiones reducidas, Ceriani creó este deporte que combina reglas del waterpolo, baloncesto, balonmano y fútbol.Algunas de las características iniciales del Fútbol […]