Fundamentos del Desarrollo Motor Humano
El desarrollo motor se refiere a los cambios en las competencias motrices, delimitado por dos factores clave: la herencia y el medio ambiente. Es el resultado de la suma de tres procesos fundamentales: crecimiento, maduración y aprendizaje.
- Crecimiento: Se refiere a los cambios en medidas físicas como el peso, la altura y el volumen.
- Maduración: Es el aumento de la complejidad funcional del sistema nervioso, lo que mejora la coordinación y otros procesos fundamentales.
- Aprendizaje: Provoca cambios en la conducta y hace que el individuo evolucione hacia niveles más altos de habilidad.
El concepto de desarrollo motor estudia los cambios en las competencias desde el nacimiento hasta la vejez. Es el proceso por el cual se adquiere, organiza y utiliza la conducta motriz. Es importante distinguir entre edad biológica y edad cronológica: dos personas con la misma edad cronológica pueden tener distinta edad biológica. Las etapas clave del desarrollo motor incluyen la lactancia, la infancia, la pubertad y la adolescencia.
Crecimiento y Desarrollo de los Sistemas Corporales
Desarrollo del Sistema Neuromotor
Se caracteriza por un crecimiento rápido. Aunque el cerebro de un niño puede ser similar en tamaño al de un adulto, su capacidad funcional es mucho menor. Inicialmente, se observan movimientos reflejos, y con el paso del tiempo, el sistema nervioso mejora progresivamente el equilibrio, la coordinación y las habilidades motrices.
Desarrollo del Sistema Óseo
Implica el aumento de la talla y la morfología de los huesos hasta que adquieren consistencia por medio de la osificación. Este proceso continúa aproximadamente hasta los 20 años. El crecimiento óseo comienza en las piernas, luego aumenta el peso y la altura, y alrededor de los 10 años se ensancha el tórax, con el crecimiento de las vértebras extendiéndose hasta los 25 años.
Desarrollo del Sistema Muscular
Está estrechamente relacionado con el sistema esquelético y sigue un proceso paralelo al desarrollo de los órganos sexuales. Es producto del estirón puberal, donde se observa un gran crecimiento y diferencias significativas entre chicos y chicas. Es importante destacar que la cantidad de fibras musculares no aumenta, sino que lo hace su tamaño.
Desarrollo del Sistema Adiposo
Si se produce un aumento de peso durante el periodo de crecimiento, aumentará el número de adipocitos (células grasas). Sin embargo, si el periodo de crecimiento ha terminado, lo que aumentará es el tamaño de los adipocitos existentes.
Conclusiones sobre el Proceso de Aprendizaje Motor
Teniendo en cuenta las diferencias individuales y las teorías que explican el proceso de aprendizaje, es fundamental considerar los siguientes puntos:
- Es necesario que los alumnos aprendan de forma significativa, fomentando que sean parte activa del proceso.
- La motivación es clave en este proceso.
- Se recomienda entrenar en condiciones variables y adversas para mejorar la adaptabilidad.
- Es crucial exigir una progresión de lo fácil a lo difícil en las tareas.
Proceso Continuo del Desarrollo Motor
El desarrollo motor, desde la infancia hasta la vejez, está conducido por procesos madurativos, experiencias y prácticas sistemáticas. El crecimiento y desarrollo es constante, pasando de gestos simples a gestos más complejos. Los esquemas motores siguen un proceso en forma de espiral, a través del cual se integran nuevos y más complejos aprendizajes.
Clasificación de las Tareas Motrices
Las tareas motrices pueden clasificarse según diversos criterios:
- Según el grado de participación corporal: finas y gruesas.
- Según el grado de duración: seriadas, continuas, discretas.
- Según las condiciones del entorno: habituales y perceptivas.
- Según el tipo de control: abiertas y cerradas.
- Según el grado de control: autorregulación, regulación, regulación mixta.
- Según el peso y tipo implicado: física, técnica, táctica.
- Según el tipo de gesto: cíclicas o acíclicas.
Fases del Desarrollo de Habilidades Perceptivas a Través de Tareas Motrices
Etapa de 3 a 6 años: Exploración y Descubrimiento
Esta fase abarca los segundos ciclos de educación infantil y el primer curso de primaria. De los 3 a los 6 años, pondremos énfasis en juegos de exploración y descubrimiento para desarrollar las capacidades sensitivas y perceptivas. En esta etapa, las actividades físicas deben estimular los sistemas nerviosos y están orientadas al desarrollo psicomotor.
Se realizarán tareas habituales como lanzar y retener objetos, jugar a juegos de equilibrio, actividades con música y construir objetos. Se llevarán a cabo actividades a través de juegos sencillos de forma lúdica, formulando preguntas como: ¿Eres capaz de…? o ¿Seréis capaces de…? Con ello, los niños descubrirán por sí mismos estímulos y habilidades en muchos aspectos. Lo importante es que estimulen sus habilidades mediante el juego y descubran sus propias capacidades.
Etapa de 6 a 9 años: Riqueza Motriz y Coordinación
De 6 a 9 años, los niños tienen una gran riqueza motriz debido a la maduración del sistema nervioso. Se producen mejoras significativas en habilidades motrices básicas como la coordinación. Aunque los procesos de inhibición no están completamente desarrollados, se pueden empezar a controlar. En esta etapa, los niños son más delgados y altos, lo que produce una mejora de las cualidades físicas. Tienen una gran capacidad de imitación, por lo que el profesor debe ser breve, preciso y visual en sus indicaciones.
Etapa de 9 a 12 años: La Edad de Oro del Aprendizaje Motor
De 9 a 12 años: Es el periodo más propicio, donde se posee mayor motivación. Es la edad de oro para el desarrollo, mejorando los aspectos perceptivos y cognitivos. Hay una gran diferencia en el desarrollo físico entre chicos y chicas, y se comienzan a enseñar habilidades específicas. Es la mejor edad para aprender y la que muestra más interés por la competición en general. Es importante trabajar la flexibilidad en esta etapa. Aunque los sistemas sensoperceptivos están maduros desde edades tempranas, mejoran con la edad y se van refinando. En la adolescencia, ya se podrá trabajar eficazmente. Durante la primera etapa de formación, se desarrollará principalmente la función visual.