La higiene corporal y su importancia
La higiene corporal es el conjunto de medidas que tienen como objetivo la conservación de la salud y la prevención de enfermedades mediante la aseo del cuerpo.
Prevención
– Prevención: el cuidado de la piel ayuda a mantener su integridad. Es necesario mantenerla limpia, bien seca y con un buen nivel de hidratación para que mantenga su flexibilidad.
Detección precoz de lesiones
– Detección precoz de lesiones: durante el aseo de la persona, en situación de dependencia, debemos observar el estado de la piel para detectar de forma precoz cualquier lesión o alteración. De esta forma, la lesión se podrá tratar en sus fases iniciales, lo cual incrementa las posibilidades de curación y reduce el riesgo de complicaciones.
La piel y sus funciones
La piel es un órgano que recubre externamente el organismo.
Protección
– Protección: frente a agresiones mecánicas, térmicas y químicas.
Regulación de la temperatura
– Regulación de la temperatura: la grasa subcutánea actúa como aislante térmico.
Sensibilidad
– Sensibilidad: la piel tiene receptores nerviosos para la presión, calor, frío, dolor y tacto fino.
(Está formada por tres capas: la dermis, la epidermis y la hipodermis).
La epidermis
La queratina es una fibrosa insoluble en agua, clave en la función protectora de la piel, ya que actúa como barrera física.
La melanina es un pigmento fotoprotector que preserva el organismo de los efectos lesivos de la luz ultravioleta.
¿En qué capa podemos encontrar la dermis? Es la capa más interna de la piel, y es entre 30 veces más gruesa que la epidermis.
¿Qué capa de la piel es la más gruesa? La dermis.
La hipodermis está formada por tejido conjuntivo y tejido adiposo, con diferentes funciones: aislante térmico y mecánico, y reserva de energía.
¿Cuál es la diferencia entre la piel y las mucosas? La piel tiene una capa externa de queratina, mientras que las mucosas no presentan queratina.
Las lesiones de la piel son alteraciones del estado normal de la piel.
Un virus está causado por un agente biológico, mientras que una lesión causada por un golpe está causada por un agente físico.
Lesiones cutáneas
Lesiones primarias son aquellas que aparecen en la piel sana, proporcionando información sobre los posibles agentes causantes. Las lesiones secundarias son modificaciones de una lesión primaria, por ejemplo, por rascado o infección.
Lesiones primarias
– Eritema: enrojecimiento de la piel, generalmente por inflamación.
– Vesícula: pequeña vejiga con paredes finas que contienen un líquido transparente.
– Quiste: estructura esférica en la piel, o bajo ella, revestida por epitelio y con contenido fluido o semisólido.
Lesiones secundarias
– Costra: placa rugosa seca, formada por sangre y exudados secos.
– Erosión: pérdida de la epidermis secundaria a la rotura de una vesícula.
– Úlcera: pérdida de la epidermis y la dermis, formando un cráter con exudación.
Proceso de curación de heridas
La curación por primera intención se produce cuando la herida ha perdido un poco de tejido corporal, pasando por las fases de hemostasia, inflamación, epitelización, regeneración y remodelación. La curación por segunda intención se produce cuando ha habido una gran pérdida de tejido corporal.
La infección de la herida se manifiesta con supuración, pus, bordes inflamados y sensibilidad al contacto o presión, además de fiebre.
– Abscesos cerrados: sin conexión en el exterior, el pus se almacena en su interior delimitado y pueden enquistarse.
– Abscesos fistulizados: se forma una fístula que conecta el absceso con el exterior, supurando pus a través de ella.
Una hemorragia es la salida de sangre de los vasos sanguíneos debido a una rotura de sus paredes. La dehiscencia es la separación de los bordes de una herida.
¿Cómo curarías una herida?
1. Retirar el apósito.
2. Eliminar los tejidos muertos del fondo de la herida, usando gasas estériles y pinzas quirúrgicas.
3. Irrigar el fondo y las paredes de la herida con agua estéril o suero fisiológico para arrastrar los restos.
4. Aplicar una solución antiséptica desde el centro hacia el exterior de la herida.
5. Cubrir con un nuevo apósito estéril.
Úlceras por presión
Las úlceras por presión son lesiones con pérdida de sustancia de la piel y los tejidos subyacentes, formándose en zonas con prominencias óseas que ejercen presión sobre la piel y los tejidos blandos.
Una lesión que afecta las tres capas de la piel se encuentra en el estadio IV.
Factores de riesgo de úlceras por presión: inmovilidad, insensibilidad, incontinencia e inconsciencia.
Prevención de úlceras por presión: cambio de postura, uso de productos de apoyo, mantener la higiene, controlar la humedad, tener una buena alimentación e hidratación, y no superar los 30°.