Lanzamiento de PesoEvolución HistóricaCompetición masculina: Aparece en los Juegos Olímpicos de Atenas 1896.Competición femenina: Se incorpora en Londres 1948.Evolución de la TécnicaInicialmente se realizaba de parado lateralmente sujetando la bola con ambas manos. A finales del siglo XIX surge el desplazamiento lateral con una sola mano. A principios del siglo XX se populariza el estilo […]
El Lanzamiento de DiscoConsiste en arrojar el implemento de 1 kg (damas) o 2 kg (caballeros) a la mayor distancia posible, realizando el desplazamiento dentro de un círculo de 2,50 m de diámetro. No es conveniente su enseñanza a niños menores de 12 años, ya que requiere condiciones sensomotrices que se alcanzan recién alrededor de […]
Técnica del Salto con GarrochaToma de la GarrochaLa separación entre las manos en la toma de la garrocha (pértiga) varía según el peso y la longitud de la misma. La separación ideal es similar al ancho de los hombros. La toma de suspensión se ejecuta con la mano contraria a la pierna de pique, mientras […]