Definición de DeporteSegún Parlebas, el deporte es una situación motriz de competición institucionalizada o un conjunto de situaciones motrices codificadas en forma de competición y con un carácter institucional.Deporte IndividualSe define como aquellos deportes en los que el practicante se encuentra “solo” en un espacio, en el que debe superarse a sí mismo con relación […]
Lanzamiento de PesoEvolución HistóricaCompetición masculina: Aparece en los Juegos Olímpicos de Atenas 1896.Competición femenina: Se incorpora en Londres 1948.Evolución de la TécnicaInicialmente se realizaba de parado lateralmente sujetando la bola con ambas manos. A finales del siglo XIX surge el desplazamiento lateral con una sola mano. A principios del siglo XX se populariza el estilo […]
Principios que Rigen el Entrenamiento DeportivoPrincipio de la Preparación General y EspecialPrincipio del Incremento Gradual y Progresivo de la CargaPrincipio de las Variaciones Ondulatorias de la CargaPrincipio de la Continuidad del Proceso de EntrenamientoPrincipio del Carácter Cíclico del Proceso de EntrenamientoPrincipio del Nivel de Dirección con Vistas a Logros Deportivos SuperioresSegún Harre, las medidas más […]
El Lanzamiento de DiscoConsiste en arrojar el implemento de 1 kg (damas) o 2 kg (caballeros) a la mayor distancia posible, realizando el desplazamiento dentro de un círculo de 2,50 m de diámetro. No es conveniente su enseñanza a niños menores de 12 años, ya que requiere condiciones sensomotrices que se alcanzan recién alrededor de […]