Archivos etiqueta: %s estilo espalda

Organización de la Clase de Educación Física y Técnica de Natación: Crol y Espalda

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada Crol educación física enseñanza de la natación estilo espalda metodología didáctica organización de clase técnica de natación tiempos de clase el por .

1. Aspectos organizativos de la claseLa organización como recurso metodológico es un recurso didáctico que mejora la comunicación, la seguridad, la motivación y la participación, y optimiza los recursos materiales, espaciales y temporales.¿Para qué sirve?Facilitar la enseñanza-aprendizaje, mejorar la seguridad, aumentar la participación, optimizar recursos y facilitar las actividades.Tiempos según PieronPrograma: tiempo estipulado de clase.Útil: […]

Técnicas Fundamentales de Natación y Lanzamiento de Disco

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada estilo braza estilo crol estilo espalda estilo mariposa natación salidas natación virajes natación el por .

Estilo CrolPosición del cuerpoPosición: Ventral (boca abajo).Piernas: Extendidas.Cabeza: Ligeramente inclinada hacia delante, con la línea del agua a la altura del nacimiento del cabello.Rolido: Giro del cuerpo sobre el eje longitudinal. Se produce gracias a la acción de los brazos y proporciona mayor efectividad en la brazada y fluidez en el nado.Acción de piernasFase ascendente: […]

Técnicas de Natación: Estilos Espalda y Crol

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada brazada estilo crol estilo espalda natación patada respiración técnica de natación el por .

Estilo EspaldaPosición del CuerpoLa posición del cuerpo en estilo espalda es fundamental para una buena acción de brazos y piernas. La cabeza se mantendrá de manera que la superficie del agua esté al nivel de la nuca y justo por debajo de sus orejas o roza la oreja del nadador. Se encuentra en posición horizontal […]