1. La jornada laboral
La jornada laboral se entiende como el tiempo que una persona trabajadora dedica realmente a cumplir con sus funciones, según lo estipulado en su contrato y la legislación vigente. Es fundamental diferenciar entre:
- Tiempo de trabajo efectivo: Periodo en el que el trabajador se encuentra en su puesto realizando tareas o disponible para la empresa.
- Tiempo de descanso: Incluye pausas, permisos o desplazamientos (aunque estos últimos no siempre computan como tiempo trabajado).
Duración de la jornada
- Jornada ordinaria: El máximo legal es de 40 horas semanales de trabajo efectivo de promedio al año (art. 34.1 ET).
- Jornada a tiempo parcial: Es inferior a la de un trabajador a tiempo completo comparable y debe formalizarse por escrito, detallando el número de horas y su distribución.
Descansos y pausas
- Descanso diario: Deben transcurrir al menos 12 horas entre el final de una jornada y el inicio de la siguiente.
- Descanso semanal: Mínimo día y medio seguido cada semana, habitualmente sábado por la tarde y domingo.
2. Horas extraordinarias y jornada especial
Las horas extraordinarias son aquellas que se realizan por encima de la jornada normal fijada por ley o convenio (art. 35.1 ET).
Tipos de horas extra
- Voluntarias: Se acuerdan entre empresa y trabajador, y pueden pagarse o compensarse con descanso.
- Por fuerza mayor: Son obligatorias si sirven para evitar o reparar daños urgentes. Estas no computan dentro del límite anual.
Límites y compensación
El límite máximo es de 80 horas al año (art. 35 ET), excluyendo las compensadas con descanso en los 4 meses siguientes y las realizadas por fuerza mayor.
- Compensación económica: Se abonan con un valor superior a la hora normal (generalmente entre un 25% y un 75% más), deben aparecer en nómina y cotizan.
- Compensación por descanso: Se pueden canjear por tiempo libre equivalente dentro de los 4 meses siguientes.
Nota: Los menores de 18 años y los trabajadores nocturnos no pueden realizar horas extraordinarias (salvo fuerza mayor).
Jornada especial
Se produce cuando se modifican las reglas generales de jornada y descanso debido al tipo de trabajo o necesidades del servicio (ejemplo: conductores con tiempos de descanso específicos).
3. Trabajo nocturno y a turnos
Trabajo nocturno (art. 36 ET)
- Definición: Trabajo realizado entre las 22:00 y las 6:00.
- Trabajador nocturno: Quien realiza al menos 3 horas diarias en ese horario o un tercio de su jornada anual.
- Limitaciones: No pueden superar una media de 8 horas diarias en un periodo de 15 días.
- Prohibiciones: No pueden trabajar de noche los menores de 18 años ni mujeres embarazadas (si existe informe médico). Si el trabajo nocturno afecta a la salud, el trabajador tiene derecho a solicitar el cambio a un turno de día.
Trabajo a turnos (art. 36.3 ET)
Se da cuando varios trabajadores se turnan en un mismo puesto siguiendo un ritmo (continuo o discontinuo), trabajando en diferentes horarios. Puede incluir turnos de día, noche o ambos.
4. Tipos de descanso y vacaciones
- Durante la jornada: Si se trabaja más de 6 horas seguidas, derecho a al menos 15 minutos de descanso (30 minutos para menores de 18 años si trabajan más de 4 horas y media).
- Entre jornadas: Mínimo 12 horas.
- Descanso semanal: Al menos día y medio seguido (art. 37.1 ET).
- Fiestas laborales: 14 días al año (2 locales), retribuidos y no recuperables.
- Vacaciones: Mínimo 30 días naturales al año; no pueden ser sustituidas por dinero (art. 38 ET).
5. Reducción y suspensión de la jornada
- Reducción de jornada: Se trabaja menos tiempo, de forma temporal o permanente.
- Suspensión de jornada: Se interrumpe la prestación laboral y, consecuentemente, el salario.
6. Lugar de trabajo y movilidad geográfica
La movilidad geográfica ocurre cuando se cambia el centro de trabajo implicando un cambio de residencia.
- Traslado (permanente): Por causas técnicas, organizativas, productivas o de fuerza mayor. El trabajador puede aceptarlo (con gastos cubiertos) o rechazarlo con una indemnización de 20 días por año trabajado.
- Desplazamiento (temporal): Máximo 12 meses en un periodo de 3 años. La empresa cubre viajes y dietas.
7. Conciliación de la vida familiar
- Reducción de jornada por cuidado familiar (art. 37.6 ET): Permite reducir la jornada entre 1/8 y la mitad, con reducción proporcional del salario, para el cuidado de hijos menores de 12 años, personas con discapacidad o familiares hasta segundo grado.
- Adaptación de jornada (art. 34.8 ET): Posibilidad de solicitar cambios en horario, jornada o teletrabajo sin reducir salario. La empresa debe negociar y responder por escrito en 15 días.