Archivos etiqueta: %s entrenamiento de resistencia


Cuestionario de Fisiología del Ejercicio: Adaptaciones Cardiovasculares y Respiratorias

Fundamentos de la Fisiología del EjercicioAdaptaciones al Entrenamiento de Resistencia¿Cuál de las siguientes afirmaciones es cierta respecto al VO₂max?Respuesta correcta: C) Es uno de los parámetros que determina la capacidad funcional de una persona.¿Cuál de las siguientes es una adaptación asociada al entrenamiento de resistencia?Respuesta correcta: C) Disminución del equivalente ventilatorio de oxígeno submáximo.¿Cuál de […]


Fisiología Muscular: Estructura, Contracción y Entrenamiento

Fisiología MuscularEl sistema muscular produce el movimiento gracias a la contracción y relajación de los músculos y a la colaboración de otras estructuras como son: los huesos, las articulaciones y los ligamentos.Estructura de los MúsculosDesde el punto de vista morfológico, los músculos presentan dos partes diferenciadas:TendonesSituados en los extremos de los músculos, los tendones se […]