Archivos etiqueta: %s deporte


ONU y UNESCO: Pilares para la Paz, Desarrollo y Ética en el Deporte

Origen y Propósito de la ONULa Organización de las Naciones Unidas (ONU) es la mayor organización internacional existente. Se define como una asociación de gobiernos global que facilita la cooperación en asuntos como el Derecho Internacional, la paz y seguridad internacional, el desarrollo económico y social, los asuntos humanitarios y los derechos humanos.La ONU fue […]


Reglamento de Voleibol: Resumen Completo

1. Características del JuegoEl objetivo del juego es enviar el balón por encima de la red al suelo del contrario e impedir esta misma acción por parte del contrario. El equipo tiene tres golpes para devolver el balón (además del golpe de bloqueo).El balón se pone en juego con un saque: golpe del sacador por […]


Flexibilidad, Fuerza y Tipos de Contracción Muscular

FlexibilidadMovilidad ArticularEs la capacidad de movilización que posee cada articulación del cuerpo. Los límites de esta movilidad son las estructuras óseas o cartilaginosas.Elasticidad MuscularEs la capacidad que tiene un músculo o grupo muscular para elongarse.Reflejo MiotáticoSe trata de una respuesta refleja del músculo que es sometido a un estiramiento. Cuando dicho músculo es alongado de […]


Guía completa de senderismo, marcha y sendas

MarchaDefiniciónDesplazamiento de un lugar a otro realizado normalmente a pie, aunque se puede combinar con otros medios de transporte, que se lleva a cabo en la naturaleza.Tipos de MarchaOrdinarias: Fin de recorrer un itinerario por el placer de hacerlo, buscando realizar una actividad sana y agradable.Pedagógicas y culturales: Recorridos planificados para obtener información o completar […]


Tipos de Grupos, Estructura y Liderazgo en el Deporte

Tipos de Grupos y EstructuraTipos de GruposMuchedumbre (Masa)Se caracteriza por una agrupación de gran cantidad de individuos con escasa relación entre ellos, cuyos fines no están siempre claros. Sus sentimientos y creencias se encuentran en estado de latancia.BandaAgrupación con pocos individuos que buscan entre ellos la semejanza. La similitud se convierte en la base de […]


Guía Completa sobre la Velocidad en el Deporte: Conceptos, Fisiología y Entrenamiento

VelocidadConceptosCapacidad de realizar acciones motoras en un tiempo mínimo, en determinadas condiciones. Capacidad psicofísica que se manifiesta en acciones motoras donde el rendimiento máximo no se limita por el cansancio.La velocidad de carrera es la capacidad que permite al atleta la máxima aceleración de su cuerpo y el mantenimiento del máximo por unidad de tiempo. […]


Minibásquetbol: Adaptación del Baloncesto para Niños

Minibásquetbol: Adaptación del Baloncesto para Niños de 6 a 12 AñosEl minibásquetbol es una adaptación del baloncesto para niños de 6 a 12 años. Se basa en principios educativos que ayudan al niño en su desarrollo físico, emocional y social, y fomenta la amistad y la diversión.Principios del MinibásquetbolFormativo: Todos los alumnos participan.Competitivo: Se hace […]