Archivos etiqueta: %s resistencia aeróbica

Fundamentos de Electrónica Aplicada y Bases del Entrenamiento Físico

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada calentamiento deportivo Circuitos Eléctricos Componentes Electrónicos entrenamiento físico ley de Ohm resistencia aeróbica el por .

1. Tipos de Circuitos EléctricosCircuito en SerieCuando el circuito es en serie, se procede a sumar las resistencias. A la hora de realizar cálculos, hay que tener en cuenta que la intensidad que circula por cada una de las resistencias es igual a la intensidad total.Circuito en ParaleloCuando el circuito es en paralelo, se multiplican […]

Comprendiendo la Frecuencia Cardíaca y las Cualidades Físicas Fundamentales

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada Flexibilidad frecuencia cardíaca fuerza pulsaciones resistencia aeróbica Resistencia anaerobica Velocidad el por .

Frecuencia Cardíaca: Tu Indicador de EsfuerzoLa frecuencia cardíaca (FC) nos indica las veces que el corazón bombea sangre al resto del cuerpo durante un minuto. Se puede medir colocando cualquier dedo (excepto el pulgar) en el cuello (arteria carótida), en la muñeca (arteria radial) o en el pecho (zona del corazón). Se cuentan las pulsaciones […]

Conceptos Fundamentales del Entrenamiento Deportivo y la Educación Física

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada capacidades físicas Educación Fïsica Entrenamiento deportivo fisiología del ejercicio resistencia aeróbica el por .

Este documento aborda una serie de principios y definiciones esenciales en el ámbito del deporte y la educación física, cubriendo aspectos clave del entrenamiento, la fisiología del ejercicio y las capacidades motrices.Entrenamiento en Circuito de Habilidad y Vía EnergéticaPregunta: Entrenamiento en circuito de habilidad, como el que vimos en fútbol. La vía energética:C) Aeróbica, cuando […]