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Fundamentos de Electrónica Aplicada y Bases del Entrenamiento Físico

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada calentamiento deportivo Circuitos Eléctricos Componentes Electrónicos entrenamiento físico ley de Ohm resistencia aeróbica el por .

1. Tipos de Circuitos EléctricosCircuito en SerieCuando el circuito es en serie, se procede a sumar las resistencias. A la hora de realizar cálculos, hay que tener en cuenta que la intensidad que circula por cada una de las resistencias es igual a la intensidad total.Circuito en ParaleloCuando el circuito es en paralelo, se multiplican […]

Conceptos Clave del Acondicionamiento Físico: Principios, Componentes y Cualidades Esenciales

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada acondicionamiento deporte entrenamiento físico Flexibilidad fuerza Principios del entrenamiento Resistencia Velocidad el por .

Fundamentos del Entrenamiento FísicoEl CalentamientoEl calentamiento es la fase inicial de cualquier sesión de entrenamiento, preparando al organismo para el esfuerzo posterior.¿Qué es el Entrenamiento?El entrenamiento tiene como objetivo incrementar las prestaciones del individuo, desde el punto de vista físico, psicológico y cognitivo.Se logra a través de ejercicios, cargas o juegos, que provocan respuestas de […]

Metodologías de Enseñanza y Entrenamiento Deportivo: Claves para una Práctica Efectiva

Entrada publicada en Magisterio y etiquetada atención a la diversidad comunicación deportiva entrenamiento físico Estilos de enseñanza metodología deportiva práctica deportiva el por .

1. Diferencia entre Estilos Reproductivos y ProductivosEstilos Reproductivos: Aquellos en los que las personas o usuarios reproducen un modelo propuesto por el profesional que dirige la actividad.Estilos Productivos: Aquellos en los que las personas o usuarios adquieren un papel activo en el desarrollo de la intervención.2. Intervención en los Estilos TradicionalesEn los estilos tradicionales, el […]