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Fundamentos de la Bioenergética Muscular: Sistemas de Producción de ATP y Leyes de la Termodinámica

Entrada publicada en Biología y etiquetada ATP Bioenergética fisiología muscular metabolismo sistemas energéticos Termodinámica el por .

Conceptos Fundamentales de Energía y TrabajoEnergía: Es la capacidad de producir trabajo.Trabajo: Es una fuerza que actúa sobre un objeto, provocando su movimiento.Tipos de Energía1. Energía CinéticaEs la energía de movimiento. Incluye:La luz (movimiento de fotones).El calor (movimiento de moléculas).La electricidad (movimiento de partículas con cargas eléctricas).El movimiento de objetos grandes (ejemplo: el movimiento de […]

Sistemas Energéticos y Nutrición Deportiva: Funcionamiento del Continuo Energético

Entrada publicada en Biología y etiquetada continuo energético fisiología deportiva metabolismo nutrición para deportistas rendimiento físico sistemas energéticos el por .

Continuo energéticoLas opciones metabólicas son diversas dependiendo de:Tiempo y duración del ejercicioTipo de ejercicioDieta y circunstancias ambientalesEntrenamientoSe llama continuo energético a la capacidad del organismo de mantener los tres sistemas energéticos, pero predominando uno de ellos, de acuerdo a la duración del ejercicio, la intensidad de la contracción muscular y la cantidad de sustratos almacenados.Los […]

Conceptos Clave de Fisiología y Biomecánica para el Rendimiento Deportivo

Entrada publicada en Deporte y Educación Física y etiquetada biomecánica cadenas cinéticas creatina fatiga muscular fisiología del ejercicio rendimiento deportivo sistemas energéticos el por .

Fatiga Muscular: Concepto y ManifestacionesLa fatiga se define como la reducción significativa de la fuerza generada voluntariamente en el músculo. Es importante destacar que la fatiga no se representa necesariamente con el hecho de detenerse, sino que también se considera fatiga una bajada de la intensidad del esfuerzo.Mecanismos de Fatiga y Homeostasis en el Deporte […]

Fisiología Muscular y Adaptaciones al Entrenamiento

Entrada publicada en Biología y etiquetada Contraccion muscular fisiología muscular sistemas energéticos Tipos de músculos el por .

Fisiología MuscularEl sistema muscular produce el movimiento gracias a la contracción y relajación de los músculos y a la colaboración de otras estructuras como son: los huesos, las articulaciones y los ligamentos.Estructura de los MúsculosDesde el punto de vista morfológico, se distinguen dos partes diferenciadas:Tendones: Situados en los extremos de los músculos, se insertan en […]