Nutrición por Etapas de Vida: Adolescencia, Infancia y Edad Avanzada
Nutrición Esencial en la AdolescenciaLa adolescencia es una etapa de rápido crecimiento y desarrollo, lo que implica necesidades nutricionales específicas para asegurar una salud óptima.Requerimientos Nutricionales Clave en la AdolescenciaEnergíaLos aportes calóricos deben cubrir los gastos energéticos del organismo, que incluyen:Gasto Energético en Reposo (GER): Energía necesaria para las funciones vitales básicas.Actividad Física: Energía consumida […]
