Archivo Categorías: %s Deporte y Educación Física


Tipos de tiro

ReglamentoEquipos:5 titulares y 7 suplentes.El juego: son 4 tiempos de 10′, entre el 1º y el 2º ay un 1′ de descanso, entre el 3º y el 4º 2 y entre el 2º y el 3º 10. Gana quien más puntos consigue. Se desempata haciendo tiempos extra de 5′. En cada tiempo, se concede un tiempo […]


Cuantos músculos hay en la lengua

La resistencia es la capacidad que tiene el individuo para mantener el mayor tiempo posible un esfuerzo eficaz, con el máximo aprovechamiento del oxígeno requerido. La resistencia es uno de los aspectos más relevantes del desarrollo orgánico del individuo, por cuanto es la aptitud física más exigida en la mayoría de las acciones. Existen básicamente […]


Saque de tenis en el voleibol

Voleibol  Es un deporte colectivo donde los jugadores envían el balón al campo contrario por encima de una red sin cometer falta  Cualidades Físicas  Potencia, resistencia, coordinación y velocidad gestual, de reacción y de desplazamiento  Componentes  2 equipos de 6 jugadores  Espacio  Cancha rectangular ( 18 x 19m ) rodeada por una zona de 3m […]


La raqueta se coloca delante del cuerpo

1.Defenición de salud según la O.M.SLa salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.2.Beneficios de la práctica regular de actividad física:Previene: InfartosOsteoporosis Dolor de espalda  Hipertensión arterial Estreñimiento ….Mejora: Funcionamiento de todos órganos Rendimiento intelectual Control del estrés y ansiedad Estado de ánimo Nivel de […]


Juegos de gsdf

1. Análisis del elemento espacio.El Elemento espacio representa el lugar de acción e interacción, lo que conduce aconsecuencias Derivadas del uso de cada espacio. El uso que hace el jugador del espacio estáinfluenciado Por su morfología, por su relación con el objetivo del grupo de jugadores queparticipan. Por eso es importante diseñar el espacio convenientemente […]


Golpe de pelota en educación física

HISTORIA DEL VOLEYEl voley (antiguamente llamado mintonette) fue creado en 1895 por William G. Morgan tras notar quealgunos de sus alumnos no se adaptaban bien al baloncesto y pensó en un deporte más recreativo,sin contacto físico y que redujera el riesgo de lesión.Por ello, inventó un juego de equipo con una red colocada en medio […]


Principio científico del entrenamiento físico

1. Condición Física:Conjunto de cualidades o condiciones que debe reunir una persona para poder realizar esfuerzos físicos, tanto en el trabajo cotidiano como en los esfuerzos musculares y deportivos. * Componentes:Condición anatómica: ¿Como es nuestro cuerpo? Talla, peso… (alto, delgado…)Condición de habilidad: La habilidad determina una mejor utilización de las posibilidades mecánicas de nuestro cuerpo […]


Gateo plantígrado

• Durante este período debe mantenerse el tratamiento rehabilitador para que el grado de movilidad sea el máximo, que se pueda obtener y las secuelas sean mínimasEnfoque Rehabilitador–Tratamiento postural en cama.–Movimientos pasivos.–No se usan férulas, solo en casos especiales.Pilares del Tratamiento–Corregir postura–Kinesiología (movilizaciones, técnicas de neurodesarrollo, percusión muscular, masajes)–Medios físicos (campo magnético, estímulos eléctricos, hidromasajes, […]


Calentamiento de educación física

El calentamiento es el conjunto de ejercicios que ponene en funcionamiento todas las partes del cuerpo, de forma suave y progresivamente, y te preparan para realizar esfuerzos de mayor intensidad, en condiciones favorables y sin riesgos de lesiones. Calentamienot específico: 1)Es el calentamiento que cada deportista realiza específicamente para su deporte y de acuerdo a […]


Salto vertical

Patrón DE MARCHA La marcha es un ejemplo de movimiento lineal del cuerpo como un todo, producto del movimiento angular de algunas partes de éste. Roer: “una cuestión de perturbación del equilibrio mecánico del cuerpo, Empujando el cuerpo hacia adelante Y formando sucesivas nuevas bases, Al mover las piernas hacia delante de Manera alternada”Inicio De […]