Estilo CrolPosición del cuerpoPosición: Ventral (boca abajo).Piernas: Extendidas.Cabeza: Ligeramente inclinada hacia delante, con la línea del agua a la altura del nacimiento del cabello.Rolido: Giro del cuerpo sobre el eje longitudinal. Se produce gracias a la acción de los brazos y proporciona mayor efectividad en la brazada y fluidez en el nado.Acción de piernasFase ascendente: […]
Historia del VoleibolEl voleibol nació en 1895 en EE. UU., gracias al profesor William Morgan. En 1920, este deporte llegó a España.Reglamento del VoleibolCuestiones GeneralesObjetivo del juego: Conseguir enviar la pelota al campo contrario sin que el otro equipo logre tocarla o devolverla reglamentariamente.Terreno de juego: Está dividido en varias zonas específicas.Campo propio y campo […]
Clasificación de los Deportes de EquipoSon aquellos deportes en los que dos equipos, constituidos por dos o más personas, se enfrentan a sus adversarios mientras cooperan entre sí. La interrelación directa entre compañeros se realiza a través de un móvil (balón, pelota, disco, etc.) que está en juego.Según la utilización del espacioDe espacio común: Baloncesto […]
Características que Definen el JuegoEl juego se define por una serie de características esenciales:Libre: Sin obligaciones de tipo alguno.Restringido: Limitado en el espacio y en el tiempo.Incierto: Depende de la suerte y de las cualidades del participante.Improductivo: Sin un fin lucrativo.Codificado: Estando reglado de antemano.Ficticio: Más o menos alejado de la realidad.Espontáneo: Surge en cualquier […]
Desarrollo de la Habilidad Manual y Prensión en la Infancia TempranaHabilidad Manual: Hitos por Edad0 – 3 meses: Grasping (Reflejo de Prensión Palmar). Coge objetos con los tres últimos dedos. No hay liberación voluntaria.4 meses: Comienza la prensión voluntaria.5 meses: Inicia la variabilidad secundaria. Coge objetos lateralmente y en la línea media. Manipulación bimanual. Aumenta […]
Espondilólisis y Espondilolistesis en el DeporteLa espondilólisis y la espondilolistesis son lesiones comunes en la columna lumbar de deportistas, especialmente en aquellos que realizan movimientos repetitivos de hiperextensión y torsión. A continuación, se detallan sus definiciones, clasificaciones y el abordaje terapéutico.Definiciones ClaveEspondilo: Vértebra.Olistesis: Desplazamiento.Lisis: Rotura.Espondilólisis: Fractura de estrés de la pars interarticularis.Espondilolistesis: Desplazamiento
1. Limpieza, Desinfección y EsterilizaciónLa limpieza es fundamental para mantener el entorno de trabajo.La desinfección es el proceso mediante el cual se eliminan la mayoría de los gérmenes. Podemos emplear varios métodos:PulverizaciónLociónInmersiónVaporizaciónLa esterilización es el proceso por el cual se destruye completamente toda forma de vida microbiana, incluidos hongos y esporas. Podemos emplear varios métodos:Irradiación […]
El Proceso del Desarrollo Motor en la InfanciaEl desarrollo motor se refiere al proceso de adquisición de las habilidades motoras, es decir, la capacidad de ejecutar una acción motora voluntaria. Este proceso presenta varias características fundamentales:Secuencial: La consecución de una capacidad y su ejecución favorecen la aparición de otra más compleja.Progresivo: Primero se adquieren habilidades […]
Músculos del Cuello y Miembro TorácicoMúsculos Superficiales del CuelloMúsculoPorciónOrigenInserciónFunciónTrapecioCervicalDesde la 2ª V. CervicalCara interna del cartílago de la escápulaFija el miembro al cuerpo.TorácicaHasta la 2ª V. TorácicaLevanta y lleva el miembro hacia adelante y atrás.BraquicefálicoCleidobraquialFija el miembro al cuerpo y lo lleva hacia adelante.Cleidooccipital(Cleidocervical en perro)Movimientos laterales del cuello.CleidomastoideoOmotransversoEspina de
Estructura de la Sesión de Educación FísicaA continuación, se presenta una estructura temporal sugerida para la sesión:Iniciación (5’ a 8’ aprox.): Juegos o locomoción formativa.FFB (Formación Físico-Básica) (15’): Gimnasia natural austriaca, ejercicios construidos, destrezas con elementos (bolsas, sogas).Habilidad y Destreza (15’ a 20’):Juegos motores (4, 5, 6 años).Juegos de iniciación deportiva (6 a 9 años).Juegos […]