Introducción a las ArticulacionesLas articulaciones son el conjunto de elementos o tejidos que permiten la unión entre dos o más huesos. Muchas de ellas posibilitan el movimiento de los huesos y soportan presiones y estiramientos, haciendo que el cuerpo sea flexible. Existen unas 180 articulaciones en el cuerpo humano.Clasificación según su grado de movilidadSinartrosis: Sin […]
¿Qué es la actitud?La actitud es la capacidad de reconocer el propio cuerpo y realizar los cambios y ajustes necesarios frente a diversas circunstancias de la postura, para obtener como resultado un buen equilibrio y una postura económica en cuanto al esfuerzo tónico que requiera.Diferencias entre el tono de reposo y el tono de actitudTono […]
Conceptos Fundamentales de la VozExtensión Vocal y TesituraExtensión Vocal: Conjunto de sonidos, del más agudo al más grave, que una persona puede emitir al cantar o hablar con mayor o menor dificultad.Tesitura: Parte de la extensión vocal que se adapta mejor a una determinada voz. Es el conjunto de sonidos en el que la persona, […]
¿Podemos entender el juego como una manifestación cultural?Lavega (2000) afirma: «considerando todos estos aspectos, este juego refleja parte de las relaciones de la época y de su contexto, por lo cual también se puede afirmar que se trata de una manifestación cultural».Podemos resumir que:El juego refleja una buena parte de los aspectos, elementos y características […]
Introducción a Diversas Disciplinas DeportivasAcrosportLa **acrobacia** se compone de ejercicios combinados de saltos y giros con fase aérea, o de posiciones de equilibrio o fuerza.Coreografía en AcrosportSe adaptan los movimientos al aire libre al ritmo de la música y los elementos del grupo sincronizan sus movimientos.Definición y Estructura del AcrosportEl **acrosport** consiste en formar figuras […]
Definición y Fundamentos del Fútbol Sala para CiegosEl Fútbol Sala para Ciegos es un deporte de equipo diseñado para personas ciegas y deficientes visuales.Composición y Roles del EquipoCada equipo está compuesto por cinco jugadores de campo. Uno de ellos es el portero.El Portero: Este puesto es ocupado por una persona deficiente visual (B2/B3). Su maniobrabilidad […]
Historia del VoleibolEl voleibol (antiguamente llamado mintonette) fue creado en 1895 por William G. Morgan tras notar que algunos de sus alumnos no se adaptaban bien al baloncesto. Pensó en un deporte más recreativo, sin contacto físico y que redujera el riesgo de lesión.Por ello, inventó un juego de equipo con una red colocada en […]
Exploración Clínica de Miembro Superior: Hombro, Codo y ManoHombroLa articulación esternoclavicular es una silla de montar con posibilidad de luxación anterior y hacia arriba. Se valora en decúbito supino observando si una clavícula está por delante de la otra, realizando pinza sobre la clavícula mientras se fija el manubrio y explorando la movilidad caudocraneal y […]
1. Secuencia de la Preparación Física (Valor 2,5 puntos)Parte Preparatoria o CalentamientoSu objetivo esencial es la preparación del organismo, tanto física como psíquicamente, para realizar ejercicios y someterse a la disciplina personal que requiere la acción de entrenarse. Esta parte se ha de dividir, a su vez, en dos fases:Fase Preparatoria General o Calentamiento GenéricoCuyo […]
Traumatismos: Concepto General y Primeros Auxilios1. Definición de TraumatismoUn traumatismo es cualquier lesión producida por la acción de una fuerza externa sobre el cuerpo.Tipos de Lesiones TraumáticasLas lesiones pueden ser muy variadas:ContusionesEsguincesLuxacionesFracturasLesiones internasLesiones neurológicasPueden afectar a: Extremidades, Cabeza, Cara, Columna vertebral, Tórax o Abdomen.Función Esencial del SocorristaLa actuación del socorrista debe centrarse en:NO diagnosticar.