La secuencia de actuaciónFases.1 Percepción del problema Depende de los sentidos, vista y oído. Amplitud visual. Valoración óptico motora (a que distancia esta la persona con problemas. Agudeza visual (tener la atención en lo que no interesa). Percepción del movimiento. Calidad perceptiva (la percepción se puede convertir en anticipación). 2 Análisis de la situación Se debe examinar todo lo que esta sucediendo. IntervienenLa memoria, los […]
ENTRENAMIENTO ISOCINÉTICO-Consiste en mantener la velocidad a lo largo de todo el recorrido sobre el que se realiza el ejercicio, lo que permite desarrollar la máxima tensión durante la ejecución de toda la acción.Ventajas:Permite el aislamiento de los grupos musculares débiles.La adaptabilidad de la resistencia proporciona una resistencia máxima para la totalidad del campo cinético […]
TÍTULO I: CONCEPTO Y ÁMBITO DE APLICACIÓNContiene los 3 primeros artículos del reglamento, donde nos detalla a quien va dirigido esteReglamento, el cual tiene por objetivo establecer, con carácter obligatorio, las normas que regulan elcontrol d la calidad higiénico-sanitaria de las piscinas de uso colectivo y sus instalaciones y serviciosanexos. Se entenderá como piscina el […]
PRINCIPIOS DEFENSIVOS-Se Combaten –MARCAJES(Hombre: Profundidad ofensiva – E. Libres – Velocidad en el juego – Paredes – Cambios de Ritmo –Cambios de Orientación.Zonal: Amplitud en ataque – Cambios de ritmo – Cambios de Orientación – Superioridad numérica en la zona – Velocidad en el juego – paredes.Mixto: Velocidad en el juego – Desmarques de ruptura […]
ANATOMÍA PARA LESIONES DEPORTIVAS El cuerpo está formado por muchos tejidos diferentes. Los tejidos primarios involucrados incluyen huesos, ligamentos, tendones, músculos, nervios y otros tejidos conectivos blandos. Los huesos son tejidos calcificados que tienen soporte y estructura al cuerpo. Funciones de los huesos Protección: el esqueleto proporciona protección mecánica para muchos de ellos. Aunlui el […]
1. ¿Qué es la actitud? ¿Qué significados tiene?Concepto integrado (ampliable). “La actitud es la capacidad de reconocer el propio cuerpo y Realizar aquellos ajustes que sean necesarios frente a distintas circunstancias De la postura, para obtener como resultado un buen equilibrio estático y una Postura económica en cuanto al esfuerzo tónico que requiera. Dicha capacidad […]
Tres ejes de trabajoEl profesor y los guardavidas comparten el espacio de trabajo:el profesor trabaja en el área de actividades acuáticas, en el mismo espacio de trabajo que el guardavidas. Estos dos comparten funciones y por ello puede dificultarse la convivencia. El profesor debe consultar con el guardavidas las normas de seguridad de la pileta. […]
El baloncesto tiene su origen en la YMCA (Young Men’s Christian Association) de Springfield, Massachusetts (EEUU), inventado en 1891 por James G. Naismith. Este profesor canadiense, se propuso crear un deporte que poder practicar bajo techo en los fríos inviernos, además de motivar a sus alumnos más allá de los monótonos sistemas de entrenamiento de […]
ATAQUES COMBINADOSprolongadas posesiones de balón.El juego progresa poco a poco y los equipos dominan a los contrarios, conservando y controlando el balón, hasta encontrar los espacios (caminos libres) por los que acceder hacia la portería contraria para conseguir batirla.Mayor número de acciones individuales y colectivas en cada jugada y un menor número de jugadas ofensivas […]
restaurante tipo buffet o selfservice: Son aquellas en donde hay una gran variedad de platos dispuestos para el autoservicio. El cliente lo combina con su gusto, no se deja propina, se localiza en cc, areopuertos, ferias y hoteles «todo incluido»Restaurantes temáticos: Son aquellos en donde la decoración, la música y sus platos son alucivos a […]